wtorek, 2 marca, 2021
Jesień i zima stanowi obciążenie nie tylko dla skóry, ale również dla włosów. Po lecie pełnym opalania i kąpieli w słonym morzu warto zaserwować im odpowiednią kurację. Zobacz, jak powinna wyglądać pielęgnacja włosów jesienią w zależności od tego, co...
Sezon jesienno-zimowy wydaje się sprzyjać skórze bardziej niż wiosna i lato, ale to tylko pozory. Cera nosi na sobie jeszcze ślady nadmiernego wysuszenia pod wpływem oparzeń słonecznych, a już musi mierzyć się z suchym i na przemian ciepłym i...
Sezon jesienno-zimowy stanowi wyzwanie dla odporności. Dobrze jest więc zadbać o jej dobry stan, aby mogła Cię skutecznie bronić przed infekcjami. Zobacz, jak wzmocnić odporność. Obniż poziom stresu Przewlekły stres powoduje wydzielanie hormonu, kortyzolu, który osłabia odporność. To dlatego po ciężkim...
Ta pora roku oznacza dla wielu osób nie tylko potrzebę odśnieżania samochodu czy ubrania cieplejszej kurtki, ale i również szczególnego zadbania o siebie. Bez tego narażasz się na przeziębienia i grypę, uczucie zmęczenia i spowolnienie umysłowe. Nie martw się...
Jesienna pora sprzyja infekcjom. Możesz poprawić swoją odporność za pomocą diety, jednak co jeść, gdy nie ma już letnich warzyw i owoców? Oto dieta na odporność, która jest smaczna i zdrowa. Dieta jesienna powinna składać się z cytrusów… We wrześniu mogłaś...
Światowa Organizacja Zdrowia klasyfikuje przewlekłe okresy spędzane w pozycji siedzącej, bez ruchu, jako ryzyko dla zdrowia. W przypadku wielu współczesnych zawodów, trudno jednak wyobrazić sobie inny sposób pracy, niż przed komputerem, zatem przy biurku. To oznacza, że potrzebne są...
Po przebytej chorobie organizm Twojego dziecka nadal wymaga dużej troski. Nic nie zapewni mu szybszej regeneracji niż sen. Zwróć tutaj uwagę na fakt, że dzieci zależnie od wieku potrzebują od 9 aż do 13 godzin snu. Malec osłabiony chorobą,...
Już w 2006 roku Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych uznało cukrzycę za jedną z 10 najważniejszych chorób przewlekłych na świecie, która stanowi problem nie tylko wśród dorosłych, ale również wśród najmłodszych. Statystyki są niepokojące – już 75% polskich dzieci po...
Rekordowe czasy oczekiwania na planowane zabiegi w Polsce motywują Polaków do szukania możliwości leczenia za granicą. Do NFZ wpływają tysiące wniosków o zwrot kosztów leczenia transgranicznego. Leczenie transgraniczne to niejedyna możliwość korzystania z opieki zdrowotnej, na polskim rynku dostępne...
O roli żywienia w walce z chorobą nowotworową mówi się coraz więcej. W świetle aktualnych doniesień naukowców, obok odpowiedniej podaży składników odżywczych, równie ważna i znacząco wpływająca na przebieg terapii onkologicznej jest regularność stosowania żywienia medycznego. Według ekspertów warto...

ZOBACZ TAKŻE